food 심근병증 환자에게 도움이 되는 음식 심근병증 환자에게 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 견과류 호두, 아몬드, 땅콩 등의 견과류는 불포화지방산이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 또한, 견과류에는 항산화물질인 비타민 E가 풍부하여 심장병 예방에 효과적입니다. 생선 고등어, 연어, 참치 등의 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장병 예방에 효과적입니다. 오메가-3 지방산은… 머니고블린•12월 30, 2024